Вы здесь: Сайт 5 баллов > Статьи > Полезное > Как защитить себя от интернет зависимости.

Как защитить себя от интернет зависимости.

С наступлением новой эры высоких технологий, которые нужны человечеству для повышения уровня жизни, многие из нас столкнулись с зависимость от определенных из инноваций. Большинство людей уже не представляет себе жизни без мобильных телефонов, скоростного интернета, портативного компьютера и др.

Например, даже у нас уже доступна интернет телефония в Челябинске. Конечно, это значительно ускоряет процесс общения, распространение информации в обществе, ведет к все большей и большей мировой глобализации. Но если в один момент отнять все предметы комфорта, современный человек будет ощущать себя в некоторой степени ограниченности от всего мира.

Сейчас огромным спросом пользуется такой ресурс как интернет. В нем можно найти много полезной и интересной информации, ознакомиться с отзывами о каком-либо продукте, поддерживать общение с удаленными друзьями, а так же играть в онлайн игры и посещать разные развлекательные порталы, искать пособия для изучений и многое другое. Но вы никогда не задумывались, что порой мы тратим очень много времени на интернет?

интернет-зависимость

Такой тип общения с трудом можно назвать чистым и эмоциональным общением.Многие просто замыкаются в себе находят, что-то близкое по душе и совсем забывают о реальном мире. Так вот вам несколько элементарных советов, как разграничить мир своего виртуального одиночества от яркой и красочной реальности:

  • Во время работы за компьютером старайтесь чаще подходить к окну, смотреть на людей, машины, может вам тоже нужно куда-то съездить, посетить друга, сходить в театр или просто прогуляться в хорошую погоду.
  • Старайтесь ставить вопросы, с какой целью я посещаю интернет, что мне нужно найти или с кем поговорить? При выполнении вашей цели, старайтесь не ставить новых задач и не планировать новых действий. Займитесь прочтением книги или пообщайтесь со своими родными, поухаживайте за своими домашними питомцами или просто прилягте отдохнуть.
  • Находите себе занятия в реальном мире, старайтесь видеть разницу между этими двумя параллельными, ведь в реальности вы получите куда больше результата чем в виртуальном мире. Лучше другой раз посетить мероприятие где собирается много людей, пообщаться в живую, чем сидеть в интернете и быть односторонним наблюдателем.

Не замыкайтесь в себе, ведь вы не одиноки, у каждого из вас есть родные и близки, друзья любимые животные, которые как раз-то и не вечные, в отличие от алгоритмов в компьютерных программах, уделяйте больше времени именно реальности, а интернет пусть подождет и использовать его будем во благо и в запрет своему одиночеству.

Похожие новости сайта 5 баллов

  • Память. Её виды, формы.Память. Её виды, формы. Что такое память, какой она бывает, насколько эффективна и можно ли её развить? Вопросы, вопросы, вопросы. Наверно, никто не откажется улучшить свою память. Каждому из нас приходилось сетовать на с...
  • Лень. Преодоление лени.Лень. Преодоление лени. Лень это состояние бездействия. Это то, что вы делаете, а не то, кто вы есть. Будучи ленивым, означает, что вы не имеете мотивации к чему-либо. Это ошибка, потому что, многие люди делают это, идент...
  • Тренинг личностного роста – что это такое?Тренинг личностного роста – что это такое? Непонятное когда-то большинству людей словосочетание «тренинг личностного роста», в настоящее время у всех на слуху. Только почему-то психологический тренинг стали воспринимать, как бизнес, и связы...
 

Оставте комментарий! Ваше мнение очень важно!

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.

Вы также можете подписаться на комментарии по RSS.